Warum Traumasensibilität für Meditationslehrer:innen so wichtig ist

Du möchtest erleben, wie Containment, Traumasensibilität und Spaceholding in der Praxis wirken? In unseren kostenfreien Online-Klassen geben wir dir einen direkten Einblick in zentrale Qualitäten unserer Ausbildung.

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Warum Traumasensibilität für Meditationslehrer:innen so wichtig ist mit Christian und & Geet Anand

Viele Menschen möchten gerne Yoga oder Meditation weitergeben – und spüren gleichzeitig eine große Hemmschwelle, sich als Gruppenleitung zu zeigen.

„Darf ich wirklich vorne stehen und eine Gruppe leiten?“ Herzklopfen, Unsicherheit oder Selbstzweifel sind deshalb keine Seltenheit, wenn wir beginnen, vor anderen zu sprechen oder Meditation anzuleiten.
Diese Angst hat oft weniger mit fehlender Kompetenz zu tun als mit unserem Nervensystem.
Genau hier wird Traumasensibilität wichtig.

Es bedeutet, dass wir verstehen, wie Nervensysteme auf Sicherheit, Druck und Aufmerksamkeit reagieren – sowohl bei uns selbst als auch bei den Menschen, die wir begleiten.

In dieser kostenlosen offenen Onlineklasse beginnen wir gemeinsam, zu erkunden
wie wir traumasensibel beginnen können, Sicherheit und Präsenz als Lehrer:in zu entwickeln.

Zoom-Link:

https://us06web.zoom.us/j/87287421713?pwd=XaPRaQHsf5agaBglMA00g8mS5e8XFS.1

Meeting-ID: 872 8742 1713
Kenncode: Sahejyog

Live auf Deutsch – mit Simultanübersetzung ins Russische über die Dolmetscher-Funktion. Einfach einstellen und dabei sein.